ルテイン サプリメント

最近、目の老化を感じている方へ

小さい字がぼやける、ゆがんでしまうという方、また、白内障になりたくないと思っている方におすすめなのが ＜ルテイン＞という成分。水晶体や網膜の酸化を防ぎ、目の老化防止に重要な役割をしています。

1日に摂取したいルテインの量は約6〜10mgになりますが、効率的に摂取するならサプリメントを 利用したほうが断然手軽だし、早いです。

日本けんこう倶楽部の『ルテインベリーアイ』は1粒にルテイン8mg（トマト90個分）配合しているため、加齢による目の衰えや 眼病から目を守り、健康を維持する目的に利用するのにはもってこい。

定期コースなら1袋あたり1,701円と10%割引になりますし、送料も無料になってお得です。

ルテインはケールやホウレンソウなどの緑黄色野菜などに多く含まれていますが、 なかでもマリーゴールドにはルテインが豊富に含まれています。

ルテインは、もともと体内にある成分ですが、年齢とともに減少します。そのため

年齢からくる「視界のぼやけ」や「ゆがみ」、「白内障」や「緑内障」、「飛蚊症」といった 症状がルテインを補うと、著しく改善することもあります。

日本けんこう倶楽部の＜ルテインベリーアイ＞には自社管理農場で育てられたマリーゴールドを100％使用し、 特殊技術によりさらに微粒子化したルテインを使用しているので吸収力が高いのが特徴です。

一般ほうれん草に比べて、約300倍のルテインを摂取できるので1粒でも視界スッキリ、見る力をサポートしてくれます。

目の老化を予防するルテインの効果を実感しませんか？

1日6〜20mgのルテインを摂取することで、目の老化が原因で起こる「加齢性黄斑変性

年を重ねるにつれて体内にもともとある「網膜を酸化から守る働きをする」ルテインが減少するので眼病のリスクが高まるわけですが、 食事やサプリから摂取していれば眼病の予防ができるわけですね。

ルテインの摂取量の目安としては、6mg以上で白内障、緑内障の予防、 10mg以上であれば改善にも効果が期待できるということもいわれています。（上限摂取は40mgまで。)

「エステル体ルテイン」「フリー体ルテイン」と２つあるルテインは、「フリー体」が もともと体の中にあるものなので吸収力がいいです。「FloraGLO」という表記が目印です。

ルテイン8mg配合！その他23種類のサビ止め成分が1粒に凝縮。

勘違いしやすい「目にいい成分」とサプリメントの選び方

ルテインには抗酸化作用があり、水晶体や網膜の酸化を防いでくれる非常に重要な栄養素です。

また、よく目にいいといわれるブルーベリーは、含有成分のアントシアニンが網膜にある｢ロドブシン｣の再合成を
活性化する働きがあり、疲れ目や夜盲症に効果があります。

ルテイン、アントシアニンのいずれも加齢によって減っていくので瞳の健康を維持するには普段から積極的に摂取して
おきたい成分です。（この2つの成分はサプリメントに一緒に配合されていることがほとんど。）

目にいい栄養素といっても「目の組織のもとになる」「眼の働きをよくする」「眼のエネルギーとなる」
「眼の機能を整える」と、役割が違うので、それぞれ目の状態やトラブルにあわせた栄養素を取る必要があります。

目にいい栄養成分がバランスよく配合されているもの、ある成分に特化したものとサプリメントの種類があるので
自分が抱える症状にあわせて、選ぶのがポイントです。

毎日1粒で瞳の健康を維持！「ルテインベリーアイ」

ルテインは目を守る万能の栄養素です。

加齢とともに減って行くのがルテインです。抗酸化作用があり、目の老化を食い止めてくれるので 加齢による【白内障】【緑内障】【黄斑変性症】【飛蚊症】【網膜剥離】【老眼】【近視】【疲れ目】 【ドライアイ】を予防するとても重要な栄養素です。

おすすめしている日本けんこう倶楽部の＜ルテインベリーアイ＞は、値段もお手ごろで8mgのルテインが 簡単に摂取できるのが魅力。目の老化が気になる人は是非とも必要です。 なお、ルテインを選ぶときは「FloraGLO」という表記があるものがいいです。体内のルテインと同じもの なので吸収力がよく、効き目があります。

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